PSYCHOTHERAPIE I EXISTENZANALYSE
PSYCHOTHERAPIE
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen.
Gründe für die Therapie:
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um seelisches Leid zu heilen oder zu lindern,
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um bei Lebenskrisen zu helfen,
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um belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern,
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um die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Eine Psychotherapie kann bei folgenden Problemen wirkungsvoll sein:
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Ängste, die die Lebensqualität einschränken
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belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
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Depressionen
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Süchte
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somatopsychische und chronische Erkrankungen
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psychosomatische Erkrankungen (Krankheiten, die mit ungelösten und belastenden psychischen Problemen zusammenhängen)
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funktionelle Störungen (häufig wiederkehrende körperliche Beschwerden, die keine organische Ursache haben)
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belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen
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Probleme und Krisen in der PartnerInnenschaft und in der Familie
EXISTENZANALYSE UND LOGOTHERAPIE
Die Existenzanalyse und Logotherapie ist eine vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit anerkannte und eigenständige psychotherapeutische Methode. Sie wurde von Viktor Frankl begründet und in der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse von Alfried Längle weiterentwickelt.
Ansatzpunkte in der Therapie sind das innere Erleben, das Verstehen und die Zuwendung zu den eigenen Gefühlen, sowie der Austausch mit der Umwelt und den anderen.
Im therapeutischen Prozess sollen Fixierungen freigelegt und aufgelöst werden, der Mensch soll zu seinem ganz persönlich Eigenen finden und in ein erfülltes Leben in Freiheit und Verantwortung gelangen.
"Es geht in der Existenzanalyse darum, das jeweils Wesentliche der Situation zu erkennen und darin selbst wesentlich zu werden."
Alfried Längle
mehr Information über die Existenzanalyse und Logotherapie